Praktinis seminaras Mažeikiuose. „Emocijų savireguliacija“

Sausio 15 d. kviečiame į praktinį seminarą tema „Emocijų savireguliacija“, kuris vyks Prekybos, pramonės ir amatų rūmų Mažeikių filiale (Montuotojų g. 2, M2 verslo centras).

Šiuolaikinėje verslo aplinkoje stresas tampa nuolatiniu palydovu, kurį lemia didelis darbo tempas, atsakomybė, neapibrėžtumas ir nuolatiniai sprendimai. Ilgą laiką patiriama įtampa veikia ne tik emocinę savijautą, bet ir darbingumą, santykius komandoje bei gebėjimą priimti sprendimus. Todėl sąmoningas dėmesys emocinei savireguliacijai tampa svarbia asmeninio ir organizacinio tvarumo dalimi.

Seminaro „Emocijų savireguliacija“ metu gausite žinių ir praktikos, kaip reguliuotis stresą pačiam arba kaip nemaišyti kūnui tai atlikti natūraliai, taip pat turėsite galimybę išbandyti juoko jogos terapiją su sertifikuota lektore Kristina Laučiene, pokyčių mentore, koučingo specialiste, neuroedukatore, juoko jogos trenere.

Renginys nemokamas. Reikalinga išankstinė registracija: REGISTRACIJA

Data: 2026 m. sausio 15 d.

Laikas: 10.00–12.00 val.

Vieta: PPAR Mažeikių filialas (Montuotojų g. 2, Mažeikiai)